Oii amores!!!!  Estava com muitas sdds de postar videos pra vocês aqui… esses foi alguns dos exercícios aeróbicos que fiz, tem muitos outros mas como sabem não posso fazer por enquanto, nada que tenha muito impacto então…tive que restringir alguns.

 

 

 

 

Gostaram?

Beijinhos![love]

8 COMENTÁRIOS

  1. Nossa adorei, vou fazer em casa. Vocês são muito fofos, estou tentando levar meu marido para academia também, mais não é fácil :(. Bjo continuem assim :D

  2. Oi Alana, tudo bem? Sempre acompanho seu insta e agora tbm acompanho seu blog! Acho muito digno quem tem tanta perseverança e persistência quanto você. Queria ter o mínimo de força de vontade para a dieta principalmente!! Rs então coloquei prótese tbm, fazem hoje 14 dias e confesso que precisei levar uns puxões de orelha do médico quanto ao repouso, por eu achar que estou tão bem acabo mexendo demais o braço e tbm não gosto de ficar pedindo as coisas, parece que estou abusando!! Rs mas enfim você por algum acaso sente que a cicatriz arde? Pq a única coisa que sinto é essa ardência chata, mas dor em si não!!! Em 2015 a meta e focar bastante na dieta pq quero definir!! Parabéns pelo blog!!! Estou adorando e você e linda!!!! Beijos

    • Oii querida!!! Tambem senti essa ardencia na cicatriz mas depois passou, é sinal de cicatrizacao ne? entao é bom rsrsr É isso ai, agora vamos correr atras do tempo que ficamos paradas ne? rs Obrigada pelo carinho, bjao!!!

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