Saúde & Beleza

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Bom dia galerinha!! Dúvida muuuito comum pelo que vemos por ai, e este post está super bem esclarecido para que vocês possam entender sobre...

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Bom diaaaaaa!!! Vamos começar a semana com esse post sobre REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. Parece ser tão simples, mas é o segredo do "sucesso" das pessoas...

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Genteee.. Estou apaixonada por esse post!! :O Vocês sabem que a gente lê muito sobre o assunto e tudo mais.. Mas acho que eu...

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Oiii genteee!! Estamos de voltaaaa!! rsrs Esse ritmo de viagem nos deixou totalmente fora da rotina, e só agora estamos conseguindo normalizar tudo (estava...

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Boa noite amores meus!!! Dia das mães, domingo chuvoso (pelo menos aqui), aquela preguicinha gostosa.. rs Descansar é bom, é necessário, mas o sedentarismo...

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Bom dia minhas gravidinhas de plantão, ou às mulheres que, assim como eu, sonham em ser mamãe!!!:D   Antes de mais nada, já entrando nesse assunto,...

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Boa tarde genteeee!!! :D Saiu esse domingo, aqui no jornal da nossa cidade (Folha da região - Araçatuba/SP) uma matéria que fiz sobre como...

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Boa tarde amoressss!!! Peguei essa dica da nutricionista Priscila Di Ciero sobre como deixar o "frango nosso de cada dia" mais gostoso!! Até porque, é...

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Boa tarde meus amores!!! Como passaram o feriado?? Por aqui foi uma delícia!! Conseguimos aproveitar o dia com os amigos e ao mesmo tempo descansar...

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Oii meus amores!!! Sei que a páscoa já passou, mas que ainda tem muita gente que não consegue se livrar do chocolatinho após o...

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Bom diaaaaaaa!! Bom galera, hoje, sexta-feira, dia de post super bacana para vocês! :D Sobre o nosso tão amado cafezinho preto! Na verdade, não somente sobre ele,...

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Boa tarde meus amores!!! Como anda a #pegadabrutíssima de vocês?? Andei recebendo algumas fotos via email e ig e quase mooooorrrii de orgulho! Nem 20...

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Boa noiteee!!  Hoje é dia de falar das OLEAGINOSAS com esse post da nutricionista esportiva Priscila Di Ciero!!! Elas possuem inúmeros benefícios se consumidas da...

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Boa tarde amoresss!!! Gente amei quando encontrei esse post! Porque fazemos isso com o Bueno quase sempre, e muita gente nos pergunta como funciona...

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Bom dia!!! Achei esse assunto muito interessante (até porque eu mesma não tinha o costume de incluir chia na minha alimentação ) e resolvi...

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Oiii galera!!! Encontramos esse post da Nutricionista Fernanda Marino sobre como acelerar nosso metabolismo e assim, auxiliar na perda daquelas gordurinhas chatas que não nos...

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CHEGOU A HORA!!! DESAFIEM-SE!!!! Geeeeeeeeeente, vamos falar sobre nosso desafio!!! Super animada para começarmos!!! ( e depois do ovo de páscoa de ontem, NECESSITANDO começar urgente!...

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Bommmm dia meus amores!! Como estamos nesse clima do desafio #60NPB, encontrei esse post para tentar ajudar vocês  (e a nós também) a conseguirem cumprir esse...