Saúde & Beleza

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Meus amoreess!! Como vocês estão? Acabei de falar um pouquinho no SNAP para vocês que comecei a usar a cinta modeladora, e como recebi várias...

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Bom minha gente, chegou ao fim mais um DESAFIO 60 NA PEGADA BRUTA, #60NPB!! Preciso confessar que a cada edição que passa, fica mais e...

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Chegou a nossa 4ª Edição!! Está na horaaaaa!! Depois de tantos pedidos, estamos prestes a iniciar nossa 4ª Edição do desafio #60napegadabruta.  Sei que temos muitas...

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Boa Tarde meus amores!!!  Desculpem meu sumiço por aqui, mas hoje eu vim falar de um assunto que vocês AMAM e sempre me perguntam.  Quais são...

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  Oiii meus amores!!! Antes de mais nada queremos agradecer a participação de cada um de vocês! Mesmo aqueles que sabemos que participaram, quietinhos, sem mandar...

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Boa noiteeeeee gente!!! Demorei, mas cheguei!! Rsrs Vamos lá para o segundo post daquele bate-papo que fizemos esses dias atrás. Caso eu não consiga...

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BOM DIAAAAA!!!! A-C-A-B-O-U!!! Sim gente.. Acabouuuu!! Hoje dia 22/11/15 finalizamos a TERCEIRA edição do desafio #60napegadabruta #60NPB! Foram 60 dias de superação, determinação e foco...

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Boa noite meus amores!!! Como disse no SNAP, fazia tempo que não aparecia por aqui e hoje resolvi vir com uma idéia diferente: de...

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Oiii minhas lindas!! Bom, como faz tempo que eu não falo sobre os "titis" e vejo que sempre tem bastante pergunta relacionada a isso,...

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Boaaaa tarde gente!! Vamos lá, conforme prometido volto aqui com o resultado das nossas avaliações feitas dia 24.09.15.. Praticamente 1 ano depois da minha ultima avaliação! E...

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Oiii meus amores!!! Antes de mais nada gostaria de dizer pra vocês que estamos felizes DEMAISSS com a participação em peso de vocês no desafio...

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http://youtu.be/9m3rzAzJfg4 CHEGOU A HORA!!! DESAFIEM-SE!!!! Geeeeeeeeeente, depois de taaantos pedidos pelo 60 na pegada bruta, eis que está aqui a nossa TERCEIRA edição do desafio!! :D Confesso que quando...

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Boa tardeeee galera!! Post muito interessante da nutricionista Fernanda Marino de Oliveira - CRN8 6502 - (anutricionista.com) sobre DOENÇA CELÍACA. Espero que vocês gostem!! Super beijo!!! :* O que é a...

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Oiii meus amores! Esse post vai para a gravidinhas de plantão! Amo esses assuntos relacionando atividade física e gravidez, pretendo (lá na frente) me...

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Boa tarde amores!!! Vocês sabem o que é GORDURA TRANS e porque devemos evitá-la? Esse post foi pego do site www.einstein.br e foi publicado pela sua...

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Bom diaaa galera!! Aqui vai um post muuuuito bom e super fácil de entender do profissional de Ed. Física Leonardo Matta! Espero que vocês...

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Bom diaaaa!!! S2 Post ótimo daqueles que merecem ser mostrados a família inteeeeira viu? Vocês sabem quais alimentos fazem bem ao coração? E quais devemos evitar? Confiram...

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Bom dia meus amores!! Post novinho para vocês sobre intolerância à lactose!! Veja como diagnosticar, como é o tratamento, prevenções, e tudo mais!! Lembrem-se sempre de...